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塑料杯因轻巧便携、款式多样，成为日常生活中常用的饮水器具。然而，若使用不当，可能带来健康隐患。为确保安全、健康地使用塑料杯，以下这些注意事项需牢记于心。

一、谨慎选择材质

塑料杯材质繁多，不同材质特性各异。常见的如聚丙烯（PP），具有高安全性和良好耐热性，可承受 100℃以上高温，不含双酚 A（BPA），适合盛装各种温度饮品；聚碳酸酯（PC）虽外观美观，但可能含 BPA，高温下易释放有害物质，更适宜装冷饮或常温饮品；新型共聚酯（Tritan）结合了 PP 的耐热性与 PC 的透明美观，且全程不释放 BPA，常用于婴幼儿用品 。购买时，务必查看杯子底部的 “塑料回收标识”，数字 5 代表 PP 材质可放心使用，数字 7 代表其他类塑料需谨慎选择，同时认准 “BPA - free” 标识。

二、规范使用方式

避免盛放过热液体是关键，高温会使塑料变形、分解，释放有害物。若要装热水，应待水温降低后再倒入。同时，切勿将塑料杯置于高温环境，比如暴晒的车内、靠近灶台等地方。此外，酸性饮料（如可乐、柠檬汁）、酒精饮品、油类物质也不宜长时间存放于塑料杯中，酸性物质易与塑料发生化学反应，酒精和油脂则会渗入塑料内部，导致杯子变形、产生异味，还可能加速有害物质析出。

三、注重清洁保养

每次使用后需及时用清水冲洗塑料杯，若有顽固污渍，可用温和洗涤剂清洗，切忌使用钢丝球等尖锐工具，以免刮伤杯壁，为细菌滋生创造条件。清洗完毕，将杯子倒扣在通风处晾干，避免潮湿环境成为细菌温床，且不要将塑料杯长时间浸泡在水中，防止影响使用寿命。

四、关注特殊人群使用

为儿童挑选塑料杯时，除材质安全外，防漏设计和牢固杯盖必不可少，能有效防止儿童玩耍时打翻。同时，要教导孩子正确使用，避免咬嚼杯体，以防吞咽塑料碎片。对于老人和特殊体质人群，建议优先选择 PP 或 Tritan 材质的塑料杯，减少潜在健康风险。

五、定期更换杯子

塑料杯长期使用会出现磨损、老化。即便外观无明显损坏，也建议每 3 - 6 个月更换一次。若发现杯子出现裂痕、变形、异味等情况，应立即停止使用，防止有害物质污染饮品。

正确使用塑料杯，不仅能提升饮水体验，更关乎身体健康。只有掌握这些注意事项，才能让塑料杯真正成为生活中的贴心伴侣。