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喝热水有保暖、补充水分、促进新陈代谢等作用，长期喝适宜温度的热水对人体有很多好处。玻璃杯子喝热水，由于玻璃稳定性较高，所以更加安全健康，因此玻璃杯子喝热水没有害。 玻璃杯子主要是由无机硅酸盐类物质经过高温烧制而成，具有高化学稳定性，水温高不会对它的材质造成影响。因此，用玻璃杯子喝水相对而言，更有利于人体健康。 建议尽量选择无色的玻璃杯子喝热水，颜色鲜艳的杯子遇热时，颜料可能会释放铅等有毒物质，进入人体可能会造成一定危害。选择玻璃杯子喝水时应选择光滑、无杂质、无气泡的玻璃杯子，这样的玻璃杯子容易清洗，细菌、污垢不易在杯中滋生、残留，清洗时要注意清洗杯底、杯壁等易残留污垢的地方。同时，需注意喝热水温度不宜过高，以免烫伤口腔黏膜或食道。